Flow Sport & Vitaliteitsstudio in Lutten. Kies Ground of Rise
Yin · Hatha · Vinyasa · Yang
Hier kom je voor jouw moment.
Yoga en pilates in kleine groepen. Vaste gezichten, een rustige ruimte en niks dat moet.
Naar Ground
Kracht · Conditie · Personal training
Begin waar je bent.
Boutique gym met kleine groepen. Je traint met begeleiding, en je trainer weet waar je vandaag staat.
Naar RiseGround + Rise
Allebei trainen?
Met het combi-abonnement train je bij allebei, voor één prijs.
Nieuw hier
Zo begin je.
Je hoeft niks te kunnen. Kies waar je start, dan helpen we je de eerste keer op weg.
Bij Ground
Kies een rustige les
Start met Yin Yoga als je wilt landen, of Hatha als je iets meer wilt bewegen.
Boek je eerste les
Online, via het rooster. Kleine groepen, dus je docent kijkt echt mee.
Kom iets eerder
Dan laten we je rustig de ruimte zien en vertellen we hoe het werkt.
Bij Rise
Plan je start
Boek een kennismaking of een proefles zodat je een groepschallenge kunt ervaren. Zo begint iedereen.
Je krijgt een plan
Personal training, small group of zelf trainen met of zonder begeleiding.
Start met je vaste trainer
Dezelfde persoon elke week, die weet wat je vorige keer deed.
Openingstijden
Wanneer we open zijn.
Rise
Rond feestdagen kan het afwijken. Het rooster van de studio is altijd leidend.
Vragen
Wat je waarschijnlijk wilt weten.
Staat je vraag er niet bij? Stuur ons een bericht.
Stel je vraagWat is het verschil tussen Ground en Rise?
Ground is yoga en pilates: rustig, in kleine groepen, gericht op landen en vertragen. Rise is een boutique gym voor kracht, conditie en personal training, altijd met begeleiding.
Kan ik bij allebei trainen?
Ja. Met het combi-abonnement train je bij Ground en bij Rise, met korting ten opzichte van twee losse abonnementen.
Kan ik eerst proberen voor ik lid word?
Bij Ground boek je een eerste les. Bij Rise begin je met een gratis kennismaking of een proefles als je gelijk wilt komen trainen. Zo weet je wat je krijgt voor je ergens aan vastzit.
Heb ik ervaring nodig?
Nee. De groepen zijn klein, dus je docent of trainer past de les aan op waar jij staat. Iedereen begint ergens.
Kan ik opzeggen of pauzeren?
Je abonnement is na 3 maanden maandelijks opzegbaar. Ben je op reis of lukt het even niet, dan pauzeer je het.